Nu startas det

Japp, jag har nu kommit igång igen med träningen, eller? Jag har i alla fall tränat en gång den här veckan och nästa gång blir i morgon. Leif fick även lite peppning att följa med, så det gjorde han. Det var riktigt roligt att få träna med gubben min, för det har jag inte gjort på evigheter.
Men som sagt så har jag nu kommit igång och nu ska jag verkligen hålla det. Jag liksom orkar inte att jag ska bli en "latmask" igen. Motivationen och all ork blir mycket bättre av träning. Samt att jag orkar köra min hoj till sommaren på ett lättare sätt. Jag kände att jag hade tappat jätte mycket muskler inför förra sommarens hojåkning. Men jag vet ju också att det var sant, för jag hade ju inte aktivt tränat styrka på hela våren.
Tre dagar i veckan kommer jag nu träna på gym. Vem vet, det kanske blir mer eftersom. Men absolut inte mindre.

 

Ha en bra dag!

Liselott