Men nu j.....ar

Nu har jag fått nog att vara soffpotatis. Från att förra året ha tränat upp till 5 gånger i veckan till inget nu. Eller, nja de var ju inte hela sanningen, jag promenerar i alla fall. Men nu ska jag komma i gång med att röra hela kroppen.

Så min utmaning till mig själv är att jag ska komma i gång som jag gjort förr. Den här veckan ska de ske. Mina promenader ska bli tuffare, stavarna ska med varje gång och raska ska dom bli. Sen har jag fortfarande min utmaning att minst gå 10 000 steg om dagen. De flesta dagar lyckas jag med de.



Ha en bra dag!

Liselott