Om mig och min resa

Mitt foto
Iggesund, Hälsingland, Sweden
Är en mc körande 43-årig tjej som även är mormor och farmor. Gift med Leif sen jag var 19 år. December 2009 gjorde jag en gastric bypass, i och med de så började mitt nya liv. Kan tilläga att jag den 15 juni 2011 gjorde en bukplastik.

onsdag 12 oktober 2011

Mina steg

Som jag säkert skrivit förr så går jag med stegräknare så gott som varje dag. De blir en liten tävling mot mig själv och en koll att jag ska gå minst 10 000 steg om dagen. Vissa dagar klarar jag inte de, men de flesta gör jag de.
I går gick jag en promenad med sonen och barnbarnen så de vart några steg, de vet jag. Men sen då jag skulle kolla de på kvällen så nollställs hela stegräknaren och jag hinner inte se hur många steg de hade blivit under dagen. Jäklar vad besviken och sur jag vart.
Men nu är ordningen återställd. Räknaren sitter i byxlinningen igen och i dag kommer de att bli ganska många steg tror och hoppas jag.

Så ett tips, har ni svårt att få motivation till promenader?? Skaffa en bra stegräknare.

Ha en bra dag!
Liselott

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar